Karmienie piersią - wskazówki

1. Żołądek noworodka jest tak mały jak kulka. W czasie porodu, masz dokładnie odpowiednią ilość mleka, żeby go wypełnić.

2. Twoje piersi nigdy nie są puste. I nigdy nie jest za wcześnie, żeby przystawić dziecko do piersi.

3. Po porodzie, częste karmienie piersią zapewnia szybszą produkcję większej ilości mleka. Pomaga także zapobiegać obrzmieniu piersi.

4. Nie czekaj z karmieniem aż Twoje piersi będą pełne. Opróżnione piersi szybciej produkują mleko. Pełne piersi produkują mleko wolniej.

5. Pełne piersi nie są dobrym miernikiem produkcji mleka. Po około czterech tygodniach, większość mam nie ma już dłużej uczucia pełności, nawet kiedy maja dużo pokarmu.

6. Niemowlęta potrzebują mniej więcej tej samej ilości mleka na dzień w szótym tygodniu życia co w szóstym miesiącu. Kiedy Twoja produkcja mleka jest ustabilizowna w szóstym tygodniu, jesteś gotowa do dalszego karmienia !

7. Karmienie piersią może być intensywne podczas pierwszych 40 dni. Ale po sześciu tygodniach, karmienie pierią zaczyna zajmować mniej czasu niż karmienie butelką.

8. Jeżeli dziecko przybiera dobrze na wadze karmione samą piersią, Twoja produkcja mleka jest dobra. Nie oceniaj swojej produkcji pokarmu po nastrojach dziecka, jego śnie czy czymkolwiek innym.

9. Kiedy dzieci rosną, z praktyką stają się szybsze podczas karmienia. Noworodek, który zwykle jadł przez 40 minut, w szóstym tygodniu może być nakarmiony po 10-15 minutach.

10. Nie potrzebujesz jeść więcej niż zwykle, żeby karmić piersią. Po prostu jedz aby zaspokoic głód.

11. Noworodki jedzą zwykle 8 do 12 razy na dzień, ale nie o ustalonych porach. Podczas pierwszych sześciu tygodni, większość dzieci łączy karmienia razem, często wieczorem.

12. Produkcja mleka oparta jest na ilości razy dobrego opróżnienia piersi z mleka każdego dnia poprzez karmienie piersia lub odciąganie pokarmu. Aby mieć więcej mleka, karm piersią lub odciągaj pokarm częściej i przez dłuższy czas.

13. Jednym z najlepszych sposobów, aby nauczyć się karmienia piersią jest nauka od innych mam. Poszukaj w internecie ( www.lalecheleague.org ) grup mam, które spotykają się w Twojej okolicy.

Dodaj te wskazówki do swojego blogu >